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有些人虽然脾气发的少,但心里憋着气,被惹了,也非常愤怒,发脾气,这样的不能算是脾气温顺,是吧?
脾气发的少,心里憋着气,这是把情绪内化了,压抑在心里,伤害着自己,时间长了,积累的负面情绪越来越多就会爆发。这种只能说是有忍耐力,真正脾气温顺是有智慧能化解问题,从积极面去思考问题,让自己减少压力,轻松面对生活的各种压力。
是不是
有些人虽然脾气发的少,但心里憋着气,被惹了,也非常愤怒,发脾气,这样的不能算是脾气温顺,是吧?
脾气发的少,心里憋着气,这是把情绪内化了,压抑在心里,伤害着自己,时间长了,积累的负面情绪越来越多就会爆发。这种只能说是有忍耐力,真正脾气温顺是有智慧能化解问题,从积极面去思考问题,让自己减少压力,轻松面对生活的各种压力。