壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

是不是

有些人虽然脾气发的少,但心里憋着气,被惹了,也非常愤怒,发脾气,这样的不能算是脾气温顺,是吧?

好的答案慷慨打赏  
解凤兰的回答
解凤兰心理咨询师

脾气发的少,心里憋着气,这是把情绪内化了,压抑在心里,伤害着自己,时间长了,积累的负面情绪越来越多就会爆发。这种只能说是有忍耐力,真正脾气温顺是有智慧能化解问题,从积极面去思考问题,让自己减少压力,轻松面对生活的各种压力