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怀孕让我很焦虑,压力大

一想到怀孕,我现在烦躁又担心。我想要小孩。但我担心怀上了,怕流产,怕心情不好,对胎儿不好。想到这些我好烦呐,好烦呐。

星星知心  
黄晓繁的回答
黄晓繁心理咨询师

你是经常在没有任何根据的情况下,喜欢把事情的结果想的特别糟糕,或者特别可怕。这是一种不合理的认知,让你产生了严重的情绪困扰。
你这种情况可以进行心理疏导,如果有需要,我可以帮助你!