心理 我从小因为长相身材很自卑封闭 导致身边一个亲近的朋友都没有 如今20多岁了由于生活中的琐事情绪浮动很大 容易暴躁愤怒 而且隐藏自己对人小心翼翼 有时这种性格和别人相处对方可能认为不真诚虚假 只会给最亲近的人暴露全部真实的自己 我应该怎么改正一下自[大哭]
心理
我从小因为长相身材很自卑封闭 导致身边一个亲近的朋友都没有 如今20多岁了由于生活中的琐事情绪浮动很大 容易暴躁愤怒 而且隐藏自己对人小心翼翼 有时这种性格和别人相处对方可能认为不真诚虚假 只会给最亲近的人暴露全部真实的自己 我应该怎么改正一下自[大哭]
你好，能感受到你在外人面前的谨小慎微，在自己家人面前的情绪失控，这就是内心自卑的表现，外人面前期待别人的好评，在家就把对自己不满意的情绪发泄了，你有什么看法