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心理

我从小因为长相身材很自卑封闭 导致身边一个亲近的朋友都没有 如今20多岁了由于生活中的琐事情绪浮动很大 容易暴躁愤怒 而且隐藏自己对人小心翼翼 有时这种性格和别人相处对方可能认为不真诚虚假 只会给最亲近的人暴露全部真实的自己 我应该怎么改正一下自[大哭]

sake  
沈炜的回答
沈炜心理咨询师

最关键的是怎么学会面对真实的自己,对待生活应该是怎么样一种态度,人生的目标是什么?