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脾气大

我最近网上兼职了一家翻译公司的文件翻译,是在网上接稿的,进了之后,没做几天,就被这个批评那个批评,而且还说出伤人自尊的话,结果忍受不了就在微信qq大骂他几句,还把他qq删了,而且退出群,不做了,现在在网上又找了一家,工资更低,而且翻译稿件量还不多,一直后悔,可是我这脾气容忍不了别人多骂几句,不断地换兼职公司!

emerson  
林丛的回答
林丛心理咨询师

被批评的时候感到气愤是正常的,只不过直接表达愤怒时我们必须要考虑“成本”的问题。如果你觉得自己难以掌控自己的愤怒、甚至有些“敏感易怒”,那很可能是内心的自卑在作怪,让你自尊受伤的底线过高而且难以消化这类伤害——这对你是不利的,毕竟人生在世,谁都难免会有需要“怂”一下的时候。