欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
谁能告诉我,我究竟在逃避些什么啊?我也不知道怎么回事,做什么事情都坚持不下去,事事而非的,跟任何人也相处不好。
生活,工作,家庭中琐碎的事情太多了,一件件一桩桩,所有的事情堆在一起的时候,你就会出现不知道从何做起,长期如此,你就会更焦虑,觉得什么都做不好,什么都不想做,能深深感受你的听痛苦和纠结,这些甚至影响到一部分你的生活。冷静下来想想,现在有哪些事情,全部用纸列举出来,分类,哪些容易做,哪些需要帮助才能做到。在此过程中,有任何问题,可以点击我头像来找我,很愿意帮助你
。。。
谁能告诉我,我究竟在逃避些什么啊?我也不知道怎么回事,做什么事情都坚持不下去,事事而非的,跟任何人也相处不好。
生活,工作,家庭中琐碎的事情太多了,一件件一桩桩,所有的事情堆在一起的时候,你就会出现不知道从何做起,长期如此,你就会更焦虑,觉得什么都做不好,什么都不想做,能深深感受你的听痛苦和纠结,这些甚至影响到一部分你的生活。冷静下来想想,现在有哪些事情,全部用纸列举出来,分类,哪些容易做,哪些需要帮助才能做到。在此过程中,有任何问题,可以点击我头像来找我,很愿意帮助你