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找不到合适工作,没有未来,有了想死的想法

我今年28岁,在3月份离职了呆了将近2年的公司,当时心情非常压抑,恨不得立即离开,之后找了份自我感觉还不错的工作,不过由于位置太远,工作太过轻松,可能之前忙忙碌碌工作也非常喜欢并且适应,薪水也没承诺的时候高,干了没到一周就离开,去了一家与自己上一份工作相似的公司,由于招商的问题,项目进展缓慢,本身做企划营销方向,天天就是在办公室坐着,感觉无用武之地,还是保险的问题也没有解决,选择了离开,之后去了一家百货商场,也是由于天天闲着的问题离开了,其实说实话之前这三份工作没有特别心仪,只是不想让自己闲着,想要去做,并且做好,不过有时事与愿违,之后投了两家比较看重心仪的公司,都被拒绝,心情差到极点,这也是触动我走向极端的点,感觉自己很糟糕,烂到极点,身边的朋友同事亲戚也没想到我会这样,都感觉我的能力还不错,不至于,已经待业了两个月,一直在寻找,感觉越来越失望,越来越糟糕,感觉看不到希望,看不到未来,我只是想找个大点的公司,因为毕业的时候就是做的管培生,不过想转行做企划,在商场做了将近两年,我的工作也是有目共睹,找个做企划的工作有这么难吗,要不是想我妈,我可能就死去了,受家庭的缘故,我从小就玻璃心,承受不了压力,一蹶不振,过去的种种不好的事情总回想在耳边,我该怎么办。

有没有胡萝卜  
冯珑的回答
冯珑心理咨询师

困在往事里出不来也很正常,当你把注意力集中在负面的东西里后就很难发觉自己正面的东西。现在最困扰你的是负面情绪还是其他东西?

冯珑心理咨询师

这两个公司的拒绝让你的自信受挫,引发了你之前隐藏在潜意识里各种负面的回忆,让你对自己的价值产生怀疑,可能你太想找一个和第一份工作相像的工作了,第一份工作你走的并不甘心,你想找一份相像的工作把它做好,来证明自己!