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我非常喜欢释放负能量

我觉得负能量憋在心里会憋坏身体
然后充满正能量的圣母表们便人身攻击我 唐僧一般磨叽我 非说我以前跟他们一样 只是现在迷茫了 以后他们会帮助我找回我自己的 怎样能改变他们这一误区 我以前也没跟他们一样我一直都这样啊我也从来没迷失过自己 因为我迷不迷失都这个样啊 我还用怎么找回自己 我也没丢啊 我从小就这样啊 再怎么找也是这个样啊 怎么样能让他们不要再抱着『这个人跟我们是同类,只不过她是一个不称职不合格的同类,或者脑子突然出了毛病的同类』怎么样让他们明白『这个货她跟我们不一样,不是一个品种,在隔壁负能量堆儿里她还混的挺好的,可千万别让她背井离乡的乱走一不小心踏入我们圣母表的区域里,她会水土不服而死掉的,那太残忍了』

落花灬千重瓣  
钟媛媛的回答
钟媛媛心理咨询师

人活在世上,每天会有各种烦恼,总有些事情不能同爸妈,爱人,朋友说。
人的心如同一个水杯,一直往里面装水,不倒,总有一天会满,这时候一颗小小的石子丢进去都会,水全部溢出来。负能量如水一样,如果一直憋着,总有一天会爆发,定期释放才更好。
对于不理解你的人,你首先要接纳自己,找一个陌生,安全,专业的老师,倾听你的心声,释放你的负能量
别担心,无论何时何地,只要你需要,我都在这,等你述说你的事!