如何坚定信念 我一直以为找心理咨询的都是精神病，只有精神病才会去心理咨询。所以即使内心翻江倒海，也不会向他人沟通求助。寡言少语。没有朋友。因此造成我十几年的抑郁。感觉对周围很多事物缺乏兴趣，总是半途而废，没有坚定的信念，得过且过，整日不安。明明理性告诉我在99.999%情况下都不应该那么抑郁，可我却在这条路上一去不复返。总而言之，我想知道如何成为一个信念坚定，摆脱消极的成年 人
如何坚定信念
我一直以为找心理咨询的都是精神病，只有精神病才会去心理咨询。所以即使内心翻江倒海，也不会向他人沟通求助。寡言少语。没有朋友。因此造成我十几年的抑郁。感觉对周围很多事物缺乏兴趣，总是半途而废，没有坚定的信念，得过且过，整日不安。明明理性告诉我在99.999%情况下都不应该那么抑郁，可我却在这条路上一去不复返。总而言之，我想知道如何成为一个信念坚定，摆脱消极的成年
人
个人认为，其实你早已拥有坚定信念的潜质了，只是你需要重新调整以往信念的方向和内容，那样就可以更快地从消极走向积极。