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情绪慢慢吞噬我对工作的热情

莫名其妙就找架吵 真的没有地方可以宣泄了 这一路走来我失去了太多 放弃了太多 但是回报是没有的 其实很多事对我来说都是小事 也觉得两个人一起生活因为琐碎的事情吵架是很多人都会经历的 我一直在找自己的问题 一直在反省 一直在退步 可是得到的就是你退一步他近一步 真的好心痛 觉得自己的性格已经改变了很多了 从一个开朗高傲的女孩变成一个满脸黄气 身体虚弱 忍气吞声的人 我不知道我做错了什么 我只是一直以为一个真正真心爱我的人一定会包容我 哪怕是我脾气不好能有个人一直包容我一些 我心里一定会记得 我自认为我不是一个心机深重的人 我很简单 可是我没想过有一天我心里最爱的人会说我很有心机 装可怜 这无疑是扎我的心 我不过是希望我爱的人也能够多爱我一些 多关心我一些 这一年多来我变了太多了 刚开始还好一些 不管怎样工作是工作生活是生活 一直告诉自己情绪不能带到工作中来 直到现在情绪已经影响到我的工作了 每次不开心生气什么都不想干 觉得心都在发抖 可是还是要装作若无其事的样子做事 我知道我坚持不了多久了 两边的压力真的压得我喘不过气来 可是又舍不得放弃 所以只能选择放弃工作 总是要放弃一样的 有时候都觉得自己活不长 哎

小蝴蝶  
郑馥兰的回答
郑馥兰心理咨询师

从你的描述可以感受到你很压抑,压抑了你的情绪,压抑你的需要。在你们的关系中,你用吵架、讨好忍让、忽略逃避的方式去维护关系,尝试了很多,直到现在要放弃工作。看到了你辛苦地付出了很多,可是没有达到你的预期。亲密关系中找到有效的方法,使得自己、他人和关系三方和谐、互相支持。为此,你看可以做些什么。