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最近好健忘刚做完什么事情就忘记了刚拿完东西就忘了放哪儿了 晚上回家忘锁门 拿着手机找手机 拿着车钥匙去开门 老是做噩梦 晚上总睡不着 白天16个小时都不够睡 胃口变得很大 一口气能喝两瓶矿泉水 莫名的发虚汗 头皮发麻 后背发冷 总是想发脾气 总是莫名烦躁掉发 感觉很疲劳做什么都力不从心 我现在只想睡到死[晕]

我爱腿毛怪叔叔  
张智涵的回答
张智涵心理咨询师

感受到了你的混乱状态。这样的情况有多久了?噩梦有时侯是提醒你身体健康的预警,你需要缓解和释放压力