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经常情绪低落

经常的情绪低落,觉得和大家格格不入,没有人喜欢我。忍不住的想发脾气,想哭,感觉一家人里我就是个外人,对女儿也不能亲近,对老公反感,想逃离。总觉得自己什么事都做不好,经常幻想我死了会怎么样,会不会比现在好!好难受!

心墙  
王璐的回答
王璐心理咨询师

能感觉出来你的痛苦和无助,这样情况有多久家了,建议到医院做检查心理测试,已经是一个母亲了,身上背负着更大的责任,希望你能坚强勇敢的面对自己,加油