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挫败感

最近在找工作,第一次发现想做自己喜欢的好难,因为没有经验,发现出来三年好像什么都没有增长,唯有年龄增长了,身边最好的朋友也让越来越无法沟通,总是三言两语都在吵架,我想摆脱这样的生活状态,却无力改变

善良的一只熊  
冯珑的回答
冯珑心理咨询师

看到了工作和朋友交往的不利让你很受挫!你是因为工作尤其是专业知识技能方面的受挫让自己全盘否定了自己之前的成长,你回想一下自己相比刚毕业的时候有没有多懂一些工作上的规则,有没有多学会一些做人的规则,有没有在专业技能上有所长进?肯定有的,其他公司的门槛让你提高了对自己的期望,而自己没达到期望值,所以会去失望去否定自己!降低期望,继续努力,发掘并肯定自己取得的成绩,哪怕是微小的成绩,你就会慢慢走出来的!