抑郁症大作战 从中度熬到重度,以前总爱和家里人说:“求你们救救我,我很难受”,走着走着,连求救的勇气都渐渐失去,因为总会得到一句“我也是从你这个年龄段走过来的人,你想什么,我怎么会不知道,你怎么会这么难受呢,是做给我看的吧” 昨天又忍不住哭泣了,不太想丢脸,便掐着自己,想通过微笑来调节面部表情,又得到一句“你笑什么笑,我说的都是为了你好,难道你在嘲笑我对你这么关心吗?” 好难过。站在大街上,忍不住害怕手抖,感觉都要窒息,家人站在很远的地方,我被陌生人围着,看不清他们的表情。
抑郁症大作战
从中度熬到重度,以前总爱和家里人说:“求你们救救我,我很难受”,走着走着,连求救的勇气都渐渐失去,因为总会得到一句“我也是从你这个年龄段走过来的人,你想什么,我怎么会不知道,你怎么会这么难受呢,是做给我看的吧”
昨天又忍不住哭泣了,不太想丢脸,便掐着自己,想通过微笑来调节面部表情,又得到一句“你笑什么笑,我说的都是为了你好,难道你在嘲笑我对你这么关心吗?”
好难过。站在大街上,忍不住害怕手抖,感觉都要窒息,家人站在很远的地方,我被陌生人围着,看不清他们的表情。
能感觉出来你的无助,和恐惧,很高兴你自己能主动来求助。家里没有给你更多的重视和关心。你可以先做一下专业咨询,并学习和家人很好沟通