倾诉港湾 每天2.3个小时的睡眠，每天吃一顿饭，便秘，。。大脑空白，有时还逻辑思维都没有，皮肤差，身体也不管了，逃避，拼了命的遗忘，跟自己说活着就好了，沉迷在自己的幻想里，不知白天黑夜，对社交极度的恐惧，明明跟自己说好了，过段时间结束生命，但我还是活着。知道自己绝对没有未来，一直都知道，可我靠着自己的不正常可幻想支撑起自己的整条生命，好痛苦，没有追求了:，。。。我在想哪天正常体验情绪了就会死吧！可我好不甘心啊！那些将我变成这副鬼样子的人还活着，有希望的活着，我没有任何办法伤害到那些人，。。生活中我有好多的委屈，好多好多，连自己都没有，给父亲当发泄包，发泄脾气，没有一个亲近可信任的人，连自已都没有。我真的一无所有了，。陌生也是不怀好意的对我，。。黑白颠倒了，社会功能也下降好多好多，真不知道怎么了，
倾诉港湾
每天2.3个小时的睡眠，每天吃一顿饭，便秘，。。大脑空白，有时还逻辑思维都没有，皮肤差，身体也不管了，逃避，拼了命的遗忘，跟自己说活着就好了，沉迷在自己的幻想里，不知白天黑夜，对社交极度的恐惧，明明跟自己说好了，过段时间结束生命，但我还是活着。知道自己绝对没有未来，一直都知道，可我靠着自己的不正常可幻想支撑起自己的整条生命，好痛苦，没有追求了:，。。。我在想哪天正常体验情绪了就会死吧！可我好不甘心啊！那些将我变成这副鬼样子的人还活着，有希望的活着，我没有任何办法伤害到那些人，。。生活中我有好多的委屈，好多好多，连自己都没有，给父亲当发泄包，发泄脾气，没有一个亲近可信任的人，连自已都没有。我真的一无所有了，。陌生也是不怀好意的对我，。。黑白颠倒了，社会功能也下降好多好多，真不知道怎么了，
你描述了很多有关失眠，胃口差，情绪低落，社交回避……的表现。可能你现在的首要任务是去正规医院，就诊，先缓解这些症状。然后要解决的恐怕是你的情绪和对世界的认知。别人的想法看法，不能对你起作用，除非你把它变成了自己想法的一部分，并且沉浸其中。世界永远在变，不变的是我们如何合理地应对压力与生活事件。