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每日一想 我怎么还活着 我什么时候死

7点钟睡的觉 现在醒了跟往常一样做了梦 好像梦见他了 这几天非常想睡醒起来很想哭但憋住了平台抑郁测试都显示重度 我不知道我应不应该去医院看看 我好累啊 我每天心情都很低落 对什么都没兴趣 活动也少了 不想出门 一天天都感觉很累做不来事情 但是有时我又觉得我没事没病 我真是个差劲的人 我有时像正常人一样说笑有笑 笑完又不是真的快乐 我还有快乐吗 我的快乐死掉了 我好像只是情绪不好 我好像得抑郁症了

Duduo  
费红飞的回答
费红飞心理咨询师

“好像梦见他了”,他是谁?跟您不快乐的情绪有关吗?您这个现象持续又多久了?量表抑郁自测显示是重度,那么,您不妨去医院看看?也许用一点药?多鼓励自己运动行动起来?是当下比较好的选择。愿你尽快好起来。