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记一件小事

知道不是谁都可以满足我的 还是想不断的寻找的认可 怎么破

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费红飞的回答
费红飞心理咨询师

实现自我内在的认可,替代需要外在的认可;
实现自我的满足,替代需要被他人满足;
说起来容易,做起来难。
学习心理学,做心理咨询的个案体验,可以帮助自己尽早实现。