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忧虑

又到了开学季,好多同学都去上学了,而我们学校要9.15开学,第一次要离开广东省到省外读书,对于一个农村的孩子而言,我从没坐过高铁,父母比我还不懂,我只能一个人去学校,内心感到失落,忧虑,我什么都不懂,很想有个依靠,给我的旅途一点安全感,我是一个害怕做错的女孩子,也脸皮薄,所以总不想到时候去学校路上迷迷糊糊,慌慌张张,我害怕一个人去,但是这已经是必须得做的事情,我多少次告诉自己要勇敢,每个人都有第一次,但是时好时坏,内心的忧虑使我无法安眠。

Janice88  
张玉兰的回答
张玉兰心理咨询师

您好
多少次也幻想着走出家门,真滴要走出去了,又有些担心。其实,担心是正常的,也不必害怕自己的害怕,承认自己此刻有点害怕可能比硬撑着好很多。