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怎么打破啊

努力做一件事后 有了效果止步不前怎么办 没有心思进步了 但是又渴望进步 这是怎么回事啊

寒喵  
刘华的回答
刘华心理咨询师

在现实实践活动中,当动机需要与行为意志不一致或不协调时,趋避冲突就出现了,解决之道可以是能力定位和目标策略。