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如何让自己的心态变好，不在乎别人对自己的看法，做事有激情，有信心？
之所以很在乎别人对自己的看法，没信心是因为内心缺少自我价值感，所以要靠别人对自己的认同来确认自己的价值感。想要改善这个，需要从自己喜欢的事做起，先给自己设置一个小目标，实现后再设置一个目标，一点一点努力实现目标，感受到:“我还是行的！”的自我价值感，成就感，这样一点一点重新构建内在的自我价值感。还要调整认知，学习阳光思维的能力，改善这种因为一点小事就否定自己的全部的不合理认知的惯性模式。没有人天生是行的，都是在一遍遍不行中慢慢历练成行的，也没有人各方面都行，都是在某些方面行，某些方面不行，当觉得自己某方面不够好的时候，要经常用正面暗示的心理提醒自己，想到自己，我在某个方面还行，这个方面现在不够好，是因为我还历练的少，需要一个过程，允许自己慢慢变行！
成长
如何让自己的心态变好，不在乎别人对自己的看法，做事有激情，有信心？
之所以很在乎别人对自己的看法，没信心是因为内心缺少自我价值感，所以要靠别人对自己的认同来确认自己的价值感。想要改善这个，需要从自己喜欢的事做起，先给自己设置一个小目标，实现后再设置一个目标，一点一点努力实现目标，感受到:“我还是行的！”的自我价值感，成就感，这样一点一点重新构建内在的自我价值感。还要调整认知，学习阳光思维的能力，改善这种因为一点小事就否定自己的全部的不合理认知的惯性模式。没有人天生是行的，都是在一遍遍不行中慢慢历练成行的，也没有人各方面都行，都是在某些方面行，某些方面不行，当觉得自己某方面不够好的时候，要经常用正面暗示的心理提醒自己，想到自己，我在某个方面还行，这个方面现在不够好，是因为我还历练的少，需要一个过程，允许自己慢慢变行！