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成长

如何让自己的心态变好,不在乎别人对自己的看法,做事有激情,有信心?

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张智涵的回答
张智涵心理咨询师

不自信是和自己的低评价息息相关。这些和你幼年的抚养模式有很大的关系,父母给予的肯定和鼓励不足,孩子就会出现这样情况,或者父母的性格传承到你的身上。你若想改变自己,我会提供帮助哦!