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焦虑好难受

昨天做了咨询 能找到自己的病根 咨询师也在帮我梳理 可是一早又开始焦虑 不敢起床只想昏睡 真担心自己的病好不了 我好辛苦

瑶瑶  
张智涵的回答
张智涵心理咨询师

早晨起来感觉自己状态很不好，担忧自己这一天该如何度过，这样的情况是有多久了？

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