到处做做咨询也是真够累的！我要不要放弃 心里对某人有意见，却不敢随着自我表达出来，非要道德绑架自己，和身边的人说 他们也不懂你，只会告诉你你这样做不好1 不对，我当然知道不对，可是他让我心里不舒服 压到我了。我撑到现在已经够了，已经尽力了。。。。费劲找心理知己见了不下10年 不下100个 我也为了他花了不少钱。。。。就算见咨询师让自己心里舒服了 松快些了，我也怕自己会随着性子直接去找他胡作非为，无理取闹。因为我撑不住啦。我因为这事抑郁过 焦虑过 身体搞垮了 家里人也担心我。我也不好说是什么原因。小时候也有类似的经历。按常理我会悄悄把这负面情绪暗地里找讨厌的人吵一架完事儿。但是不好的是 对方再也不原谅我了。。。。。。 这就是我一直在意纠结的问题，我想改来着 但是太难太难了。。。。。。 真的对不起周瑞。。。
到处做做咨询也是真够累的！我要不要放弃
心里对某人有意见，却不敢随着自我表达出来，非要道德绑架自己，和身边的人说 他们也不懂你，只会告诉你你这样做不好1 不对，我当然知道不对，可是他让我心里不舒服 压到我了。我撑到现在已经够了，已经尽力了。。。。费劲找心理知己见了不下10年 不下100个 我也为了他花了不少钱。。。。就算见咨询师让自己心里舒服了 松快些了，我也怕自己会随着性子直接去找他胡作非为，无理取闹。因为我撑不住啦。我因为这事抑郁过 焦虑过 身体搞垮了 家里人也担心我。我也不好说是什么原因。小时候也有类似的经历。按常理我会悄悄把这负面情绪暗地里找讨厌的人吵一架完事儿。但是不好的是 对方再也不原谅我了。。。。。。
这就是我一直在意纠结的问题，我想改来着 但是太难太难了。。。。。。
真的对不起周瑞。。。
到处做咨询的确也是够累的。从中选择一位匹配度高的咨询师，一点点地渐进与深入，系统性会更能达到短期目标，中期目标和长期目标。