壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

不想和陌生的人接触 因为要工作又不得不笑着对他们 对生活提不起兴趣 现在连白天都是难过的 以前都只是晚上 活着真累 脾气越来越暴躁 有时候都控制不住 我真的好累 好想就这样死了 可是我还有我父母 他们只有我 如果死了的话 他们应该很伤心 老了也没人照顾 我要继续工作 对于父母感到内疚 我该如何控制住自己烦躁 如何热爱生活 成了如今最难的题目

阿梨  
谢泓的回答
谢泓心理咨询师

你觉得累,不是身体的累,更多的是一种内心的累。白天的你都是戴着面具,只有晚上你才能够放下面具,真正的面对自己的内心。你现在的这种状态,之所以不能快乐,是你不能主动选择自己想要的生活,而被责任拖着走,你感受不到自己真正的价值和快乐!现在你的状态,很需要调整,为了自己,和自己所爱的人。你可以寻求专业的咨询,愿你早日走出内心的苦痛!