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情绪总是反反复复

有时候稍微舒服一点 心里就会放松些 觉得 终于想通了 接纳他了。不再看他难受了 又可以喜欢他了!过一会在不经意间看到奶奶的书本里夹着宣纸,心里又开始紧张反感又开始不舒服。看到宣纸就想到 我当时送给他的礼物和礼物一起买的。然后和奶奶一起在厨房练字听到库房的门被风吹着响,也让我很难受 库房里有我藏着关于他的东西。一直到现在好几个小时了。我再也睡不找了 心情烦躁不安 我怕我压不住了 又去找他闹[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭] 谁能帮帮我呀

瑶瑶  
王丽的回答
王丽心理咨询师

你的情绪非常激动,与他之间发生了什么事,你没提到,可以宣泄一下,欢迎关注私聊我吧!