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最近心情很烦

不知道为什么，最近感觉家庭关系非常紧就，也许是矛盾太多了，不知道从何说起[难过]

晓月  
姜启瑞的回答
姜启瑞心理咨询师

能够感觉到您内心的烦乱，以至于想要表达都不知道从何说起，很多时候我们的思维愿意在原地打转，剪不断理还乱，这个时候更需要有人能够点拨思路，会豁然开朗。建议找自己信任的专家老师获得帮助

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