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情绪难控制

高三学生,近一年情绪特别不稳定,碰到一点点困难的事就想逃避,从初中就有点这样的想法,但是还是熬过去了,但是上了高中这种厌学心理就越来越严重,,而且情绪也很难控制,以前根本不需要什么心理咨询的,但是,现在不行了,我自己知道自己问题,但是没办法解决,只能来找心理咨询……甚至有过轻生念头……反正就是特别想待在家里,觉得出门就没有安全感,在外面就是拼了命想逃回家……

Kathy  
孙艳梅的回答
孙艳梅心理咨询师

高三时常有大战前的窒息感,想逃,这个阶段很难熬。老师陪自己的孩子走过这个时期,愿意的话,和我聊聊。