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记下昨晚的梦

3点多入睡。做了一个梦,梦到一个小男孩和一个大人把一个我锁在房间里拼命的让我练舞,练到不能自理女孩离开床就说不出话,在梦里我大喊救命惊醒了一下又睡着了继续做着那个梦然后一身冷汗吓醒再也没睡着了

三岁就可爱  
刘凯的回答
刘凯心理咨询师

生活中的你是否有被束缚的体验?梦中的你呼救而惊醒,是一种极度焦虑的状态,那么,现实中,是否也有一些情况让你很焦虑呢?