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有点害怕人

为什么总被别人欺负,感觉有些怕别人了,特别是朋友比较多,人缘很好的,我觉得我缺乏人缘,可能家庭发生过不好的事,就没别人那么幸运那么开心,别人还会说我老年痴呆症,总是发呆,就觉得我好欺负,买的零食也抢我的,有个男同学坐我后面在我衣服上画一些乌龟,怎么也洗不掉,哭了很久,让我很难受一些侮辱的话,还有潜意识不敢见人的,就不说说了,但是那种感受让我还是很难受,自尊心受挫,一些发生过不好的事,怎么也释怀不了

小羊  
蔡领丽的回答
蔡领丽心理咨询师

过去的事,已成为历史,再不释怀,也不能改变!你老是回忆不好的事情,就等于你每天都在发生不好的事,那些已经发生的无法改变的不好的事,每天都让你感到不开心,不快乐。想一想,你难道打算因此痛苦一生?亦或只是痛苦一时?记住,你是可以选择的!