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教了很多次

朋友说教了我很多次要我多说话,多动脑,还是说我没有改变,我该怎么和她说?

沉默的小鸟  
张智涵的回答
张智涵心理咨询师

虽然不明白您遇到了什么问题,但是能从您这一句话中感受到,您现在遇到了较为窘迫的情况,您愿意和我说说吗?我们来找一找能让我们自己能即容易说出来的、又能让对方快速理解的话。