累

累，心很累，像蜗牛一样不好停

东方女神 2018年09月11日 22:26 IP属地: 陕西

赵鸿艺的回答

赵鸿艺心理咨询师 IP属地: 浙江 2018年09月11日 23:00

你好，理解你的持续付出和不断的努力，可能已经成为一种停不下来的习惯，建议你要学会让自己休息放松，告诉自己是可以休息的！

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赵鸿艺

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擅长领域：从事心理咨询临床工作16年，二级心理咨询师，心理治疗师，医学专业副教授，红十字心理救援专家组成员，劳动局职业技能鉴定评审专家，中小学心理辅导老师。累积个案经验9000+小时，擅长焦虑，抑郁、强迫、恐惧、疑病、进食障碍、社交障碍、心理创伤、个人心理成长、依赖成瘾行为的矫正及心理修复调适建设工作；梦境解析引领；婚恋情感的分析、修复、指导；亲子教育、厌学、青春期困扰。咨询风格精准理解、一语道破，标本兼治，如春风细雨般滋润来访者心田。恋爱婚姻：情感分析、关系修复、婚恋指导、同性关系成长问题：亲子关系、学习困难、成长困扰、成瘾依赖行为心理情绪：焦虑、抑郁、强迫、恐怖、疑病、进食障碍、睡眠障碍心理成长：自信不足、安全感缺失、创伤修复、关系环境适应人际职场：人际冲突、职业倦怠、职场适应、动力提升