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个人成长

为什么现在骂人的毛病这么多,孩子太调皮不听话,我一气就不能冷静下来,一气就骂人,真不该这样,怎样改掉这样的毛病

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李兆贤的回答
李兆贤心理咨询师

可以给自己设一个限制,说一天最多能骂几次,骂完了以后就不能再骂?
或者给自己在胳膊上绑个皮筋儿,骂一次弹一下自己。