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放过自己

最近发现自己放不下的是以前的自己,自己无法原谅过去的自己,为什么让自己的我过去不写的再完美一些,现在的情况可能会更好。虽然知道要放过以前的自己,但做到真的好难。

睡梦中的雄狮  
李兆贤的回答
李兆贤心理咨询师

对自己要求很严格,有完美倾向的人会对过去的错误放不下。但现在的你,就是未来的你的过去,让自己现在振作起来,而不是放不下过去,到未来后悔现在没做好。