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深夜无眠

一直都没想明白自己为什么夜深了总还不睡,一直到知道身体出了问题仍然如此,明天约了CT,因为手机之类不能带入CT,所以想让母亲陪同,在说去照CT的时候,我隐隐觉察到自己有些得意,为什要得意呢?我也不明白,为什么有那么一丝不易觉察的得意。母亲开始焦虑,念念叨叨说我不照顾好自己,然后在我床边一直说一直说。我说要睡觉她也不管,说她没把话说完就会难受,然后把门关得砰砰响,我想谁做我们的邻居也是倒霉。我依然玩手机,有觉察到自己的愤怒,对她的愤怒,愤怒她没事总折腾。觉察到后就会静下心来想一想,她是个病人啊,她的心里是希望我们好的,这种合理化中压抑下来的愤怒能撑多久呢?我不知道。做人好难啊!
平时我对她很好的,但她永远不会记得。

沉默  
钟媛媛的回答
钟媛媛心理咨询师

看到你的描述,真的很心疼你,你约ct说明你的身体出了状况,而且一直失眠的你,太痛苦了,一个人在于黑夜做挣扎和斗争。能看出来,你母亲生病了,你对她的好,她也不记得,甚至总是没事瞎折腾,一次又一次的反复,让你身心俱疲,深深的无力感席卷你的全身,这种压力也让你喘不过气来。所以当你得知自己要去做ct的时候,你说有点的意,不知道是不是一种小小的报复感,小小的压抑已久的轻松感?
你的描述信息有点少,也看的出来很多心事,你都在竭力压抑,心疼你,别太压抑自己,时间长了爆发出来更伤害你的身体,可以和我说说你的故事,我一直在倾听,让我帮你,和你一起走过你人生中这段特舒的日子