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情绪是猛兽

我感觉控制不了我的情绪,这头猛兽的力气太大,让我觉得疲惫。

愤怒的时候,任何人的话语都无法让我平静。

自己忍着会将怒火越烧越旺,不知道找谁才能熄灭这怒火。

啦啦啦啦  
李海燕的回答
李海燕心理咨询师

感觉到了你内心愤怒的火。这样一定让你自己很难受,发火的时候你控制不住,事后你又很想调整。不知道你有什么样的经历?才让你有这样的情绪模式,你若需要倾诉,我随时陪伴