壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我想做真正的自己

真正的自己到底是什么样子的呢?习惯了用同一个面貌面对所有人,已经忘记了自己原本的样子,想变回来,但是......为什么你已经和我的生活融载在了一起,我已经想过很多次想把你从我的生活中赶走,我已经试过很多次了,为什么就不能把你赶走?为什么我就不能用另一种面貌面对大家,我想改变,为什么?上天就不能给我这个机会呢?

艳美绝伦的琼振  
张智涵的回答
张智涵心理咨询师

面具是陪伴你很久的东西,这个面具,虽然你可能会讨厌它,但是它一定曾经给你带来过安全感,所以,你慢慢的卸不掉它了。寻找内在的自我,是需要有一个耐心、能有足够承载力、同时也是情感丰富的人,能够及时的判断出哪个是真的你,哪个是假的你。但是只有你需要的时候,我们才能出现在你的身边。别怕。我们都在这里。