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抑郁...

可能从小家庭的原因让我变的特别独立.独立到大家都忘了我也是个孩子我也需要爱.
从小到大没人管我.我跟爷爷奶奶生活.我爸妈总吵架而且还家暴.后来还是分开了.长这么大我从来没有跟父母好好谈一次话.她们也从来没问我过的好不好,开不开心.还有就是,任何事情不管我做的多好,我父母就像看不见一样.就比如小的时候上学学习特比好.别的同学父母都有奖励或者带着出去玩.我从来没有过.甚至哪怕一家人出去聚餐吃顿饭都没有.
一直跟爷爷奶奶生活,她们身体都不好,就是不希望她们看见我自己这个样子,所以我会在她们面前尽量控制自己的情绪.
我一直都是为别人考虑.从来没想过自己.我身边的朋友都觉得我这个人特别好.能给她们温暖也会安慰人.只有我知道我自己是怎么一夜一夜熬过来的.
想不开割腕结果看见血心慌了,自己捂着毛巾去医院.要不是出门看见了朋友我都不知道呢能不能活到现在.一时想不开吃了一百粒药片.结果睡死好几天才醒.我也想过正常人的生活.我不想让自己再这样下去了.可是就是觉得自己没有活着的价值.请救救我 我也不想这么堕落 [难过]!

然sir.  
宋杨的回答
宋杨心理咨询师

自s对你当时的状态而言,倒还是个不错的方法。 一方面自s让你自己对自己是谁有了一个实质性的触碰,自己攻击自己,试图找到自己的边界,找到自己是谁,找到自己为什么而活的尝试。或者说,你正是在用这种危险的方式进行赌博,活下来了,就继续活一段,你把你的生命当做赌资。
如你所说,你的生命为什么会以赌资呈现呢,你所在意的人对你丝毫不在意,也就是说,你对于他们而言无足轻重,赌资也是如此,输了就输了,赢了就赢了,好像也没有那么重要。
另一方面自s让你自己给自己敲警钟,不在意你的人始终是不会在意你的。所以这种做法在此又显得让你非常被动。 你不甘心自己只是一个无足轻重的人,但是你也明白不在意你的人的眼光是不重要的,而越是因为明白,所以越是被束缚。 因为,从未得到的,更加具有致命的吸引力。所以在这种对未曾得到的关注致命的渴望之下,你伤害自己。 一方面告诫自己不要再期望,一方面愤恨自己的不甘心,一方面因为自己“乖”的卑微,卑微到只有到有生命危险之际才敢去展现自己的伤口。
自s一方面是毁灭自己,另一方面带着对那些人的愤怒毁灭他们,还有一部分对想要绽放生命之花的渴望。
无疑这种行为会伤害到你,虽说无奈却非无法改变