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我是一名初三学生,我的成绩特别差,在班里我觉得我拉了后腿,在学校老师在面前就会特别怕,老师过来看到我,我坐到座位上腿都抖,还比较害怕社交,在初一时军训我做错了动作,教官当着领导,老师,同学说了我一句,我就觉得我很差,在周一马上要和班里同学在次上台,我心理压力特别大

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胡晓莹的回答
胡晓莹心理咨询师

您很担心自己再次上台面临大家的场景,说明你很在意为班集体做贡献,你担心自己做不好给班级抹黑,这两天你可以认真的练习练习,大家都和你一样,都会有一些担心,重要的是面对这些我们去承担,去练习,一定不会有差错的,如果信任我,我可以陪你训练,让自己更加自信从容!