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如何才能做自己
如何才能做自己，我总是特别在意别人对自己的看法，情绪不稳定，很容易受别人影响，说话做事都会考虑很多，小心翼翼，不愿意说话，感觉好累，孤独感很强！
首先觉察自己的优势劣势，然后发现问题，寻找专业的老师帮助你，你可以做到的。