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如何才能做自己,我总是特别在意别人对自己的看法,情绪不稳定,很容易受别人影响,说话做事都会考虑很多,小心翼翼,不愿意说话,感觉好累,孤独感很强!
活在别人的评价体系里头,就会小心翼翼,不敢说话。自己生活的规则都是由其他人所定,就会觉得很难融入,会很孤独,也很累。遵守规则的同时,更要做自己。
如何才能做自己
如何才能做自己,我总是特别在意别人对自己的看法,情绪不稳定,很容易受别人影响,说话做事都会考虑很多,小心翼翼,不愿意说话,感觉好累,孤独感很强!
活在别人的评价体系里头,就会小心翼翼,不敢说话。自己生活的规则都是由其他人所定,就会觉得很难融入,会很孤独,也很累。遵守规则的同时,更要做自己。