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孤单

爸爸和妈妈之间没有任何沟通,他们也都不和我交流,现在我长大了,也不会和任何人交流。有了家庭,有了孩子,但是我们夫妻之间几乎也没有任何交流,和孩子也很少交流。身边没有朋友,和亲人也没有交流。我真的很担心我的孩子,我与社会格格不入,不懂交际,不快乐。真担心她以后和我一样,像个傻子一样什么都不懂,不开心,不快乐,孤孤单单。人的性格,心理一且形成应该是很难改变的,我不能改变自己又怎能帮到她呢?

静  
赵鸿艺的回答
赵鸿艺心理咨询师

你好,感受到了你的焦虑和担心,其实你的担心也是对的,是有道理的,我们的行为方式和交流习惯会一代代的相传下去,这在心理学上叫做代际传承。如果有改变的意愿,一个办法是你来进行心理咨询,改变你的交流方式,然后让孩子向你学习好的互动方式,另一个办法就是让孩子来心理咨询,来改变他在家庭中学习到的交流方式,学会与他人良好的一个交流互动模式。