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别人快乐生活而我高兴不起来

有时想的太多太多,想后感觉全是无用的,全是乱想全是瞎想,但是又控制不了,有些事情不愿去想,想从记忆中抹去那些伤痕累累的事情,想忘记不高兴的事和人,可是为什么忘记不了[大哭][大哭]

青天  
王丽的回答
王丽心理咨询师

你被自己反复思考的行为困扰,想了过了,又难受再想,是否对事件有改变的想法呢?另外是什么事情让你变得这么忧愁。希望能用专业知识帮助到你!