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个人成长

上高中之后,来到了一个新环境,看着其他同学都好优秀,怕自己学习跟不上,考试考不好,变得有点自卑感觉自己每天都很焦虑。能给点建议吗?

小铃铛  
杨建文的回答
杨建文心理咨询师

如果周围的同学真如你所说都很“优秀”,那么,既然能来到这样的集体那你也是“优秀”的。悄悄告诉你,他们其实也和你一样的想法一样的担心呢,大家都一样。嗯!大家都一样,一样的“优秀”,一样的焦虑。在这样的情况下,你又该怎么调整自己呢?