我是不是病了 自从结婚有孩子后自己的脾气是越来越暴躁,一点小事都能让我气很久!老公是个木讷的人,从不跟我吵架也不说心里话!所以每次心里有气的时候都自己憋着,慢慢的发现自己情绪有些不好了!经常在老公那受的闷气发泄在孩子身上,每次都后悔的要死,可是又控制不住自己 尤其是大姨妈要来前半个月,火气很容易就上来了!心里经常会不开心,难过!总觉得老公不爱自己,不够关心自己!身边也没有交心的朋友!一年中心情好的日子感觉屈指可数! 我该怎么办?是不是病了?本身有甲减,是不是这个影响了?
我是不是病了
自从结婚有孩子后自己的脾气是越来越暴躁,一点小事都能让我气很久!老公是个木讷的人,从不跟我吵架也不说心里话!所以每次心里有气的时候都自己憋着,慢慢的发现自己情绪有些不好了!经常在老公那受的闷气发泄在孩子身上,每次都后悔的要死,可是又控制不住自己
尤其是大姨妈要来前半个月,火气很容易就上来了!心里经常会不开心,难过!总觉得老公不爱自己,不够关心自己!身边也没有交心的朋友!一年中心情好的日子感觉屈指可数!
我该怎么办?是不是病了?本身有甲减,是不是这个影响了?
你很能觉察自己的状况,说明你很想为家庭负责更多。从你的话里,你们好像沟通不是很多,不是很好。我不了解你们之间发生了哪些事?但既然感觉不舒服了,就要去找原因,找方法解决。你可以私聊我或者和我预约咨询的。