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倾诉港湾

孤独。 焦虑。手机放不下的毛病,还是因为太孤独。这城市分明人山车海,可我莫名又来了孤独感。总觉得只有自己在对抗着这个世界,没人理解。家人,朋友,同事,所有的关系都很浅薄。

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陈薇雅的回答
陈薇雅心理咨询师

因为孤独&无聊……有时才会放不下手机……在生活中……可以多参加一些朋友聚会……慢慢这种孤独感就会减弱了……