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我约吃饭越瘦。

本来自己就瘦 心里越想越瘦 自己只要一吃饭就就想着瘦 把吃的养分都想在了自己变瘦变丑的上面了 怎么能治愈啊

精神病院院长  
刘凯的回答
刘凯心理咨询师

吃饭的时候专心点儿,感受下饭菜的味道,关注色,香,味。那才是吃饭。你现在的吃饭是减肥,当然越吃越瘦了。