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面对父母的否定,打压我真的压力很大

我二十多岁,到了适婚年龄,去相亲,无论对方有多奇葩,最后没有走到一起我爸妈就会说是因为我的问题。
说我不会做饭,不会来事,一无是处,甚至说我大脑不够用,脑子有问题。
我觉得我从小相对懂事,刻苦努力,研究生毕业以后也考上了公务员,自己为人谦和,热心肠,最近闲下来了也在家学习做饭,不知道为什么父母总是那么刻薄地说我,他们每次咬牙切齿说我的时候,我就也非常生气,会大声争吵,感觉好累。
我怎么能让我父母觉得相亲没成功,不都是我的问题么?怎么能让他们觉得我没那么差劲?

lihuayuyinghua  
吴朝阳的回答
吴朝阳心理咨询师

您好!您觉得父母对您相亲不成功很气愤,您也感到很委屈。从心理学的角度看,您的家庭关系模式呈现出的是父母强势,在这种关系下一旦不满意他们会对您全盘否定,而逐渐成年的您想维护自己的尊严,渴望得到尊重。建议,平时主动和父母谈心,在谈心中改变他们对您的了解,逐步让他们接纳您的思想。