面对父母的否定，打压我真的压力很大

我二十多岁，到了适婚年龄，去相亲，无论对方有多奇葩，最后没有走到一起我爸妈就会说是因为我的问题。
说我不会做饭，不会来事，一无是处，甚至说我大脑不够用，脑子有问题。
我觉得我从小相对懂事，刻苦努力，研究生毕业以后也考上了公务员，自己为人谦和，热心肠，最近闲下来了也在家学习做饭，不知道为什么父母总是那么刻薄地说我，他们每次咬牙切齿说我的时候，我就也非常生气，会大声争吵，感觉好累。
我怎么能让我父母觉得相亲没成功，不都是我的问题么？怎么能让他们觉得我没那么差劲？