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记一件小事

公司有人我也烦,没人我也烦,我搞不明白我到底在烦什么?心里一直都焦虑不安,不能静下心做自己的事情,对外在内在都好敏感,处理不了自己的情绪

等待奇迹  
林丛的回答
林丛心理咨询师

似乎你的内心很虚弱,总是处在不安当中,时刻用一种防御和对抗的姿态在看待周围的环境,这样自然总是会有处理不完的情绪和莫名的焦虑
既然根源在自己身上,那我们就需要从自身入手来解决问题。如果你不希望继续承受这种折磨,那就来和我聊聊吧,让我来帮你解脱出来,实现蜕变。
问题不会因等待而解决,也不会不付出就得到回报。希望我能有机会为你做到更多。