总是容易精神紧张，话总是说错。

今年，我刚满22岁，刚生了一个小宝宝，我人际关系差，语言表达能力差，说话条理不清晰，因为我总是容易精神紧张，头脑恍惚，根本想不了东西，做点东西手就爱发抖，害怕别人看到我觉得我连那么简单的事都做不好，觉得我蠢讲话都讲不好在背后议论我，然后我讲话老是前不搭尾后不着调的，很喜欢打哈欠，精神不振，但是我婚前虽然说一样不太会讲话，但是好多过现在，起码不会紧张，话也是能说的很顺的，人缘也不错，但就由于现在我话都说不好，我就也没有和之前朋友怎么联系了，因为我老公那边有两个他朋友都有和他讲觉得我蠢，也没礼貌什么的。但是我就是因为紧张怕说错话惹尴尬，所以有时他们问我问题我也不出声，就只给个微笑回应他们。我老公的前度因为和我老公那些朋友大家都是同学来的，所以大家都玩的很来，经常有一些聚会活动阿之类的，他朋友都会叫上她来，我就在旁边抑郁寡欢看他们开心。心里总埋怨自己觉得自己太差劲了。（我爸爸从我一年级起就有点精神疾病，爱在家念叨要砍死我们自言自语之类的，小时总被爸爸殴打，见证妈妈半夜睡觉被拖进厕所打等等暴力行为，不知道会不会有影响）